hola

El Servei d’Esports de l’Ajuntament de Santa Perpètua està treballant per tal de recuperar a partir del dia 5 d’octubre les activitats dirigides, que van quedar suspeses al mes de març a causa de la pandèmia de la Covid-19. Com a pas previ, des de demà 15 de setembre i fins al 2 d’octubre, les persones interessades podran gaudir d’un tastet de les activitats de la nova temporada 2020-2021. Aquest tastet serà gratuït i cal inscriure’s prèviament.

En el tastet, en diferents horaris de matí i de tarda, es podrà assistir a classes de Zzumba, Fit Pump, HBX Fusion i Ciclisme Indoor. Per gaudir d’aquestes activitats, cal inscriure’s prèviament a la recepció del Pavelló d’Esports, o trucar al número de telèfon 93 560 33 16, on també es podrà obtenir tota la informació sobre el nou curs d’activitats dirigides que s’iniciarà de forma oficial el 5 d’octubre.

Aquest nou curs s’incorpora una activitat, HBX Fusion. Es tracta d’un mètode d’entrenament funcional d’alta intensitat basat en els moviments fonamentals del cos humà en el qual l’usuari realitzarà multitud d’exercicis amb el pes del propi cos i fent servir els materials propis d’aquest programa d’entrenament: TRX, peses (Kettebells) i pilotes medicinals (SlamBall). Les sessions tenen una durada de 30 minuts. Els beneficis que s’obtenen amb aquest tipus d’entrenament són l’increment de la pèrdua de pes corporal (cada sessió consumeix un elevat nombre de calories), la millora de la força, la coordinació i la disminució dels nivells d’estrès i dels efectes negatius del mateix.

Pel que fa a les inscripcions a les activitats infantils de hip hop, tennis, ciclisme indoor, els cursets de natació i a les activitats per a adults de pilates, zzumba, manteniment i cursets de natació ja estan obertes a la recepció del Pavelló d’Esports. Els aforaments i les ràtios estaran limitats i s’aplicaran les mesures sanitàries i de seguretat corresponents. En els cursets de natació, hi haurà un o dos professors per cada deu alumnes. Les activitats començaran el 5 d'octubre.

D'altra banda, l’horari del gimnàs fins al 2 d’octubre serà de dilluns a divendres de 8 a 14.30 h i de 17 a 22 h (de 14.30 a 16.30 h es farà la neteja). Els caps de setmana estarà tancat. L’accés serà sense abonament amb cita prèvia a través de l’aplicació. El preu serà d’1,5 euros amb un màxim d’una hora i mitja. L’aforament estarà limitat al 50%.

Foto: Pavelló d'Esports / L'Informatiu

0
0
0
s2sdefault

Altres notícies

El perpetuenc Adrián Lamas serà el segon entrenador del Barça C femení de futbol
29 Jul 2022 12:45 - NataliaEl perpetuenc Adrián Lamas serà el segon entrenador del Barça C femení de futbol

El perpetuenc Adrián Lamas serà la propera temporada el segon entrenador del Barça C femení de futbol. [ ... ]

Marcel Caralt, quart en el Campionat d'Espanya de clubs de vòlei platja
29 Jul 2022 08:36 - NataliaMarcel Caralt, quart en el Campionat d'Espanya de clubs de vòlei platja

Marcel Caralt s’ha classificat en quarta posició en el Campionat d’Espanya de clubs de vòlei platja [ ... ]

El sènior de l'Sport Sala jugarà al grup 1 de la Segona Divisió Catalana
28 Jul 2022 09:19 - NataliaEl sènior de l'Sport Sala jugarà al grup 1 de la Segona Divisió Catalana

El sènior de l’Sport Sala ha quedat enquadrat al grup 1 de Barcelona de la Segona Divisió Catalana. [ ... ]